Здравствуйте, дорогие друзья и коллеги!
Рада Вас приветствовать!
Сегодня у меня для вас летняя и практически «отпускная» тема для обсуждения.
Что вы знаете о «ритуалах ярости» и как вообще относитесь к эстетике… крика?
Какова роль крика в нашем мире сейчас?
Какие задачи, в принципе, помогает решить крик?
Как вы думаете? И почему?
Предлагаю поразмышлять о тех вопросах, которые можно решить с помощью крика.
Прежде всего, давайте вспомним, кто (из людей) чаще всего решает вопрос криком?
В животном мире дело обстоит иначе. Достаточно вспомнить персонажа Кинг-Конга, который с помощью «фирменного» рева решал любые вопросы.
В мире людей к крику прибегают, как правило, дети.
И, как правило, взрослые им на это говорят, что «криком ничего добиться нельзя».
Знакомо?)
И, тем не менее, по мере взросления человека крик как силовая мера воздействия голосом сохраняет видимость весомости и убедительности в переговорах и решениях.
Более того, в современном мире крик даже наделили терапевтическим эффектом, помогающим высвободить негативные эмоции и снять напряжение. И мы даже привыкли так считать.
Почему?
Ответ лежит в плоскости человеческой физиологии. Ранее считалось, что крик помогает снять стресс и положительно влияет на психику. Но это не так.
Тесты, которые провели американские учёные, установили, что от крика у человека страх может только усилится, что происходит в большинстве случаев. При этом не важно, слышим ли мы крик или кричим сами.
Выброс адреналина происходит неизбежно, в итоге чувство страха усиливается. Даже если человек находился в спокойном состоянии, крик приведёт нервную систему в тонус и активирует стресс как реакцию на него.
Как вам такая правда, коллеги?
Поэтому получается, что крик хорошо использовать только в целях, которые подходят для решения задач того же самого Кинг-Конга, персонажа известного фильма-страшилки. То есть могут быть эффективными при устрашении)))
При этом, тут важно голос не сорвать, если завтра на работу. Суток на восстановление может не хватить…
И ситуации настоящей опасности мы здесь намеренно не рассматриваем. В них стрессовый элемент и действия как раз понятны.
Так что модные ныне коммерциализированные и групповые «ритуалы ярости», сопровождаемые массовыми криками и битьем деревьев в лесу, не помогают высвободить стресс. Лишь кошельки участников, а, точнее, участниц )
Есть, конечно, шаманские ритуалы по высвобождению внутреннего негатива, но практику горлового пения криком можно назвать с огромной натяжной.
Но, помимо неожиданного эффекта «правды о крике», с которым нам удалось придирчиво и успешно разобраться, существуют, конечно, и «полезные» мирные крики.
В данном контексте я, как эксперт, пользуюсь правом «придирчивости» в желании сберечь ваши драгоценные голоса и их внутренние обережные ресурсы.
Однако и «полезные» крики можно классифицировать как таковые с некоторыми оговорками.
Например, крики во время оргазма. Или родов. Вы умеете это делать правильно, чтобы не сорвать голос, а помочь себе продлить наслаждение от процесса? )
Некоторые закрытые источники говорят о том, что женщина и во время родов должна испытывать оргазм, а не боль. Если, конечно, процесс родов в организме женщины протекает правильно, и она управляет им.
Проникающая способность голоса не зависит от крика. Для того, чтобы быть услышанным и сохранить энергетический ресурс и голос, кричать вовсе не обязательно.
Например, по словам очевидцев, певцов, которые оказывались рядом со знаменитым тенором ХХ столетия Лучано Паваротти на сцене, его голос был средним по громкости. Но был слышан во всех уголках зрительного зала.
А Дмитрий Хворостовский рассказывал, что однажды чуть не упал в обморок, стоя на сцене рядом с поющим Лучано Паваротти на репетиции, когда тот к нему повернулся.
Вот что такое управление звуком и сила резонанса.
Поэтому я предлагаю вам перестать кричать непродуктивно, а начать развивать в себе только позитивные и эффективные аспекты звучания. Например, начать дружить со своим голосом. И вы всегда будете услышаны.
Что скажете, коллеги?
Желаю всем хорошего и звонкого дня!